桃注意報発令(」°ロ°)」

こんばんは♡
今日も柔道してスッキリした千恵よりブログ更新です!

先週の土曜日…
道場のおばちゃんに、今シーズン初物の桃をいただきました(^ ^)
まだ熟れてなかったので、3日間熟成させて…
今晩いただきました♡
柔道して、汗かいて、痩せたであろう後の『桃』(;^△^)
プラマイ0!(笑)

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プリプリの桃♡
熟れ熟れの桃♡
ペロリですょ(=´∀`)人(´∀`=)(笑)

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果物王国!
晴れの国!
OKAYAMA!
バンザイ( ´ ▽ ` )ノ

これから果物が美味しい季節到来ですね!!!

桃♡
マスカット♡
ピオーネ♡
などなど…
これから大量に出回りますねッッ!!!

楽しみ半分…
授乳中の方には、不安も半分…

そぅなんですよね(°_°)
授乳中のママが1番気になるのは…
カロリー!
糖度!
お乳への影響!
ちょっと聞いてみましたょ〜♪

聞くところによると…
200gくらいの桃だったら、4分の1くらいだったら食べて大丈夫かなぁって!
毎日食べちゃダメだけど、全く食べちゃダメでもないみたい(;´∀`;)

あと、果物を食べ過ぎると…
しぶい味のするお乳になるんですって((((;゚Д゚)))))))
こりゃーいけん!
気をつけましょう!!!
注意しましょう!!!
食べ過ぎ注意です!!!

でも、特産品の桃やマスカットもたまには食べて夏の果物王国OKAYAMAを満喫しましょーッッp(^_^)q

千恵より桃注意報ブログ更新です♪( ´▽`)