5月26日ゆうごはん

小松菜ちりめんご飯
シジミの赤だし
チキン南蛮
野菜サラダ
ほうれん草の白和え
イカときゅうりのもろみ添え
今日のメインはチキン南蛮です。
揚げずにグリルで焼いています。

チキン南蛮の作り方はこちら