バナナオレンジケーキ

バナナオレンジケーキ

材料 16人分
ホットケーキミックス 200g
豆乳 100g
バナナ 1本
サラダ油 30g
バニラエッセンス 数滴
作り方
  1. バナナはフォークの背などでつぶしておく。
  2. 全ての材料を合わせて、だまが無くなるようによく混ぜる。
  3. 牛乳の紙パックをパウンドケーキ型につくりサラダ油を塗り、②を流しいれる。
  4. かるくラップをかけ、電子レンジ(500W)で約5分加熱する。
  5. 加熱後は温かいうちに、竹串でケーキと容器の間に空気を入れてとりだす。
一口メモ

illバナナは栄養が豊富で1年を通して手ごろな価格で食べられるとても優れた果物です。
おやつにお助け素材として、しっかり利用しましょう!

★一人分栄養価
エネルギー80kcal 塩分0.1g